Тренажерный зал, оборудованный современными снарядами

Тренажерный зал, общей площадью 115 м2, состоит из двух зон: кардиозона и зона для проведения силовых тренировок.

Тренажёрный зал спортивного комплекса БГЭУ
Тренажёрный зал спортивного комплекса БГЭУ

Кардиозона включает в себя беговые дорожки и велотренажеры «Sports Art».

Зона силовых тренировок укомплектована: набором гантелей от 1 кг. до 36 кг., штангами со стойкой и скамейкой для жима, ЕZ-грифом, малым (12 кг.) и большим (20 кг. с замками) грифами. Также в силовой зоне установлены различные тренировочные станки и блоки в т.ч.:

  • пэк-дэк для проработки грудных мышц;
  • машина Смитта для всевозможных жимов и приседаний;
  • скамья Скотта для изолированной нагрузки бицепса;
  • кроссовер или блок-ворота для проработки под различными углами многих групп мышц;
  • дельт блок для проработки дельтовидных мышц;
  • разгибатель бедра для проработки квадрицепса бедра;
  • сгибатель бедра для проработки бицепса бедер;
  • тренажер для проработки икроножных мышц;
  • блочный тренажер «Сведение бедер»;
  • блочный тренажер для широчайших мышц спины;
  • блочный тренажер отведения / приведения бедра;
  • брусья;
  • турник для подтягиваний;
  • скамейка для пресса;
  • гиперэкстензия.

На протяжении всего сеанса занятия (1 час) в зале присутствует опытный инструктор–методист, который может дать необходимые методические рекомендации по работе на тренажерах и другому спортивному оборудованию тренажерного зала. 

Тренажёрный зал спортивного комплекса БГЭУ
Тренажёрный зал спортивного комплекса БГЭУ

Наш адрес: 220070, г. Минск, ул. Ванеева, 32-а

Контактные телефоны: (+375 17) 209-79-66, 209-88-30

Факс: (+375 17) 209-79-09

e-mail: sc@bseu.by